春季 幼儿食补谨防过敏

　　有些父母原本打算趁春天这一生长黄金季节多给孩子补点蛋白质，让孩子长得快点，结果却适得其反，孩子原本白白嫩嫩的皮肤一下子长满红疙瘩，还浑身痒得难受，这是皮肤出现了过敏。

　　皮肤过敏的发病原因包括内在因素和外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质。外在因素也很多，包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等，其中食入海鲜、鸡蛋、羊肉、辛辣食品、酒，吸入花粉、尘螨、冷空气，接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。而常患湿疹、荨麻疹和哮喘的孩子一般都是过敏体质，春季进补时要慎重。

　　春季最容易引起过敏的食物是异性蛋白类食物，如螃蟹、大虾，尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏，所以父母在幼儿初次品尝此类食物时应慎重，第一次应少吃，如果没有不良反应，下次才可以多吃一些。

　　有些蔬菜也会引起过敏，如蘑菇、木耳、竹笋、香菜、韭菜、芹菜，以及扁豆、毛豆、黄豆等，在给幼儿食用这些食物时应多加注意。

　　山东省莱州市慢性病防治院 郭旭光